Os aconsejo la lectura de un libro muy interesante: El Arte de Educar de Javier Urra. Nos brinda un conjunto de pensamientos y aforismos muy acertados.
Las pequeñas cosas son las que conforman la vida:
-La música que escuchamos, el aroma que nos rodea, los colores que vemos, en gran medida pueden adaptarse a nuestros gustos y estimularnos.
-Un paseo, una lectura o un baño nos sirve para relajarnos.
- Tomar el sol o practicar deporte elimina el estrés cotidiano.
-Quererse a uno mismo es fundamental.
-Cuidarse, mantener la salud física y emocional.
-Dormir como un niño, pensando en temas agradables.
-Vivir el presente, dominar el tiempo.
-Erradicar los enfados, o al menos disminuir su número y duración.
-Agradecer a la vida, poder vivirla.
-Disfrutar de la naturaleza.
-Ser positivo, rodearse de personas agradables, optimistas.
-Compartir ilusión.
lunes, 16 de noviembre de 2009
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