LAS PEQUEÑAS COSAS SON LAS QUE CONFORMAN LA VIDA.

Os aconsejo la lectura de un libro muy interesante: El Arte de Educar de Javier Urra. Nos brinda un conjunto de pensamientos y aforismos muy acertados.

Las pequeñas cosas son las que conforman la vida:

-La música que escuchamos, el aroma que nos rodea, los colores que vemos, en gran medida pueden adaptarse a nuestros gustos y estimularnos.

-Un paseo, una lectura o un baño nos sirve para relajarnos.

- Tomar el sol o practicar deporte elimina el estrés cotidiano.

-Quererse a uno mismo es fundamental.

-Cuidarse, mantener la salud física y emocional.

-Dormir como un niño, pensando en temas agradables.

-Vivir el presente, dominar el tiempo.

-Erradicar los enfados, o al menos disminuir su número y duración.

-Agradecer a la vida, poder vivirla.

-Disfrutar de la naturaleza.

-Ser positivo, rodearse de personas agradables, optimistas.

-Compartir ilusión.

BERREA OTOÑAL EN LA SIERRA DE BAZA, GRANADA

Nos unimos a un grupo que organizaba una salida por la sierra de Baza, cerca del Cortijo de Narváez, un lugar ideable para hospedarse, para presenciar la berrea de los ciervos. Nos describieron de una forma didáctica el proceso y las principales características de los ciervos. Tras el atardecer se inició la berrea por los rincones próximos al Mirador. Pero, sobre todo, por la noche es cuando más se podían sentir. Vimos a alguna cierva que se nos cruzó, pero es difícil poder ver a los ciervos.

Eso sí, disfrutamos de unas estupendas estampas otoñales que nos cautivaron y nos hicieron apreciar la belleza de la naturaleza.

TABARCA, UNA ISLA BASTANTE SOLEADA DE ALICANTE.

Desde Santa Pola, tomamos un barco que nos condujo hasta la isla. Allí disfrutamos de una jornada familiar y del buceo, aunque las aguas no estaban tan nítidas como de costumbre. Hicimos un paseo y me llamó la atención el cementerio de la isla, un lugar de merecido reposo próximo al mar.

LA BICI, LA MEJOR OPCIÓN,

Acompañamos a Indurain y ocupamos las calles de Alicante, apesar de las inclemencias del tiempo. Nosotros participamos y Nuria y Miguel Ángel se quedaron haciendo talleres y saltando en los hinchables muy bien atendidos.

PRIMEROS AUXILIOS.

Es importante proteger nuestra piel de los rayos solares y saber auxiliar a alguien que ha sufrido algún problema respiratorio o cardíaco. Nuestro auxilio, en estos casos, es indispensable. Deberíamos estar bien informados y participar en cursos que nos pongan al corriente de cómo actuar y cuales son las prioridades. Es bueno siempre aprender y refrescar nuestra memoria con algo que nos puede ser bastante útil.

Y para curar una pequeña herida lo primero de todo, hemos de lavarla bien con agua y jabón, o bien con suero fisiológico para desinfectarla bien. Miguel Ángel sirvió de conejillo de indias.

GRANIZADA EN EL ALTET, PEDANÍA DE ELCHE, ALICANTE.

Ayer domingo, 20 de septiembre, una fuerte tormenta, acompañada de un "tornado" y una inmensa granizada dejó huellas en nuestra casa, así como en muchas casas de esta pedanía.

Cuando el tiempo nos lo permitió nos dispusimos a ver los daños causados y a retirar con palas la gran cantidad de hielo que había en la terraza y en la entrada. Hoy hemos apreciado a plena luz, los graves daños que ha causado en nuestro pequeño jardín, dejando las plantas deshechas y el limonero y los narajos, sin apenas fruto en las ramas. Un panorama un poco desolador, pero nada se puede hacer contra la fuerza de la naturaleza. Gracias a que casi todo vuelve, poco apoco, a recuperar su equilibrio.